牙结石洗牙后怎么保养

　　在牙结石比较多，严重影响我们的生活和健康时，仅靠日常的一些护理，牙结石难以消失，这时侯需要及时到医院进行专业的除石手术，去除牙结以后，恰当的护理仍然是必不可少的，那么，牙结石洗牙后如何护理?下面就有深圳德贝美口腔医生为大家介绍如下：

　　1、洗牙过后不要吃过冷过热的食物,当天晚上不需要刷牙。

　　2、不要用力吸吮,或用舌头舔拭、手指触摸牙龈。

　　3、不要吃过于辛辣或过于酸冷的食物,饮食以清淡为主。

　　4、谨遵医嘱,若有什么不适感,要请及时就医诊治。

　　5、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

　　6、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

　　7、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

      以上就是为大家总结的牙结石洗牙后怎么保养的问题，当我们发现自己牙齿有问题的时候，建议大家选择正规的口腔机构找医生进行诊断，然后进行治疗。

      德贝美口腔携手深圳市慈善会共同成立爱牙基金，向深圳市民提供百万看牙公益补贴。网络预约享受更多看牙优惠，点击在线咨询或拨打24小时爱牙热线0755-28092885